Traumatherapie in Eitorf– Unterstützung bei PTBS,                                            komplexer PTBS und Traumafolgestörungen 

Traumatherapie unterstützt Menschen, belastende oder überwältigende Erfahrungen zu verstehen und Schritt für Schritt zu verarbeiten. Ziel ist es, mehr innere Stabilität, Sicherheit und Lebensqualität zu entwickeln.

Traumatherapie kann besonders hilfreich sein, wenn Sie unter Symptome Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) oder anderen Traumafolgestörungen leiden – zum Beispiel anhaltender Angst, innerer Anspannung, belastenden Erinnerungen, Flashbacks oder Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen und Beziehungen.

Für wen ist Traumatherapie sinnvoll?

Traumatherapie kann Sie unterstützen, wenn Sie:

• sich häufig innerlich angespannt, überfordert oder unruhig fühlen
• belastende Erinnerungen oder Flashbacks erleben
• sich emotional abgeschnitten, leer oder „wie betäubt“ fühlen
• Schwierigkeiten haben, Gefühle zu regulieren oder Nähe zuzulassen

Besonders hilfreich ist Traumatherapie bei:

• Kindheitstraumata : belastende Erfahrungen in Bindung, Entwicklung oder Erziehung
• Beziehungstraumata : z. B. durch Gewalt, emotionalen Schmerz oder Verlusterfahrungen
• Schocktraumata : etwa durch Unfällen, medizinischen Eingriffen oder Gewalterfahrungen
• Komplexe Traumata : wiederholte oder langanhaltende Belastungen, häufig in frühen Beziehungen

Traumatische Erfahrungen können sich auf das Selbstbild, Gefühle, Beziehungen und das Körpererleben auswirken.

Mein Ansatz in der Traumatherapie

Jeder Mensch verarbeitet traumatische Erfahrungen unterschiedlich. Deshalb gestalte ich die Therapie individuell – angepasst an Ihr Tempo, Ihre Bedürfnisse und Ihre aktuelle Stabilität.

• Körper und Nervensystem einbeziehen: Trauma zeigt sich nicht nur in Gedanken, sondern vor allem im Körper und Nervensystem. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Körpersignale wahrzunehmen, Anspannungen zu regulieren und wieder mehr Sicherheit zu spüren.
• Ressourcenorientiert: Ihre Stärken und inneren Ressourcen stehen im Mittelpunkt der gemeinsamen Arbeit. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Selbstregulation zu stärken, innere Stabilität aufzubauen und Ihre Resilienz nachhaltig zu fördern.
• Trauma und Beziehungen verstehen: Traumatische Erfahrungen wirken oft in Beziehungen weiter. Gemeinsam betrachten wir diese Muster und entwickeln neue Wege für Nähe, Vertrauen und Sicherheit.
• Integrativer therapeutischer Ansatz: Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz und verbinde körperorientierte Methoden wie Somatic Experiencing, emotionsfokussierte Therapie, systemische Perspektiven und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie.

Ablauf der Traumatherapie

Der therapeutische Ablauf orientiert sich an Ihrem Tempo und Ihren Ressourcen. Ziel ist es, Sicherheit zu stärken, belastende Erfahrungen behutsam zu verarbeiten und neue Stabilität im Alltag zu entwickeln:

1. Stabilisierung: Aufbau von Sicherheit , Verbesserung der Emotionsregulation und mehr innere Stabilität im Alltag gewinnen.
2. Trauma-Aufarbeitung: Schrittweise Verarbeitung belastender Erinnerungen und Entlastung des Nervensystem.
3. Distanzierung und Abgrenzung: Gesunder Abstand zu belastenden Erfahrungen und Stärkung eigener Grenzen.
4. Integration und Neuorientierung: Einordung der Erfahrungen in die Lebensgeschichte sowie Stärkung von Selbstbild und Beziehungskompetenz.

Die Häufigkeit der sitzungen bestimmen Sie individuell – ob einmalig oder regelmäßig, je nachdem, was für Sie gerade passend ist. Gemeinsam finden wir einen Rhythmus, der sie bestmöglich unterstützt.

Honorar  Traumatherapie

Traumatherapie  (60 Minuten): 60 €

Das Honorar ist sozialverträglich gestaltet und ermöglicht zeitnahen Zugang zu psychotherapeutischer Unterstützung – auch in akuten Belastungssituationen sowie Phasen innerer Überforderung und hohen emotionaler Aktivierung. Als Selbstzahler: innen profitieren Sie einer flexiblen, eigenverantwortlichen und vertraulichen Gestaltung der Traumatherapie:

• Zeitnahe Termine, in der Regel  ohne lange Wartezeiten
• Keine Überweisungen erforderlich
• Kosten können unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich geltend gemacht werden
• Vertrauliche Behandlung ohne Weitergabe von Informationen an Krankenkassen. Dies kann in bestimmten Kontexten wie Verbeamtung oder Versicherungswechel relevant sein.