Psychosoziale Beratung
Psychosoziale Beratung ist eine professionelle unterstützende und lösungsorientierte Begleitung für Menschen die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden, die persönliche oder berufliche Herausforderungen bewältigen müssen.
Sie hilft und kombiniert psychologische und soziale Ansätze, indem sie emotionale Entlastung, Orientierung und konkrete Handlungsstrategien bietet, um das Wohlbefinden zu fördern und Lösungswege zu erarbeiten.
Sie hilft belastende Situationen zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln, das Erlernen von Präventionsmaßnahmen und konkrete Lösungswege zu finden.
Die Methoden zielen darauf ab, Ihnen das passende Werkzeug an die Hand zu geben, damit Sie künftig neue psychosoziale Herausforderungen besser bewältigen können.
Merkmale der psychosozialen Beratung:
Ganzheitlicher Ansatz: Sie betrachtet Menschen in ihrem sozialen, psychischen und emotionalen Kontext.
Hilfe zur Selbsthilfe: Ziel ist es, die eigene Handlungsfähigkeit und Selbstbestimmung zu stärken.
Keine Psychotherapie: Sie richtet sich an Personen mit belastenden, aber nicht krankheitswerten Problemen.
Methoden: Klientenzentrierte Gespräche, systemische Ansätze, ressourcenorientierte Strategien, Entspannungstechniken und Achtsamkeit.
Ziele der psychosozialen Beratung:
- Unterstützung bei belastenden Lebensphasen
- Förderung der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung
- Verbesserung der sozialen Beziehungen und Kommunikation
- Bewältigung von Stress und Konflikten
- Psychohygiene mit Stärkung der eigenen Ressourcen und Resilienz
Abgrenzung zur Psychotherapie:
- Die psychosoziale Beratung richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die temporäre Herausforderungen bewältigen möchten. Sie ersetzt keine Psychotherapie, die bei psychischen Störungen sinnvoll ist.
Kosten
Einzelsitzung : 60 Minuten : 60 €
Ermäßigung für Schüler, Azubis und Studenten bis 21 Jahre: 50 bis 60 Minuten je nach Bedarf – 40 €. Auch als alleinige Notfallberatungsstunde möglich.
Ich biete die Beratung für Einzelpersonen aber auch für mehrere Personen (z.B. Familienmitglieder) an. Möglich ist eine Sitzung mit bis zu 5 Personen gleichzeitig. Das kann sinnvoll sein, um ein besseres Verständnis für sich selbst und füreinander zu erreichen.
Preis, ab 2 Personen auf Anfrage.
Termine
- Sie erhalten einen Termin innerhalb von 1 bis 4 Wochen, von Mo.- Fr. nach Vereinbarung (in Ausnahmefälle auch samstags möglich) in der Praxis oder auch als Online – Beratung .
- Den letztmöglichen Termin vergebe ich um 18:00 Uhr.
- Die Häufigkeit der Sitzungen bestimmen Sie selbst, je nach individuellem Bedarf.
- Termine können Sie auch über meinen Terminkalender selbst buchen.
- Sollten Sie verhindert sein den vereinbarten Termin wahrzunehmen, teilen Sie mir dies bitte mindestens einen Tag vorher mit, damit auch ich meinen Tagesplan anpassen kann.
“ Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen “ – Aristoteles –
Kontakt
Telefon
WhatsApp oder Signal
Adresse
Jahnstraße 45
53783 Eitorf
Termine
Gerne können Sie vorab mitteilen, welche Tage und Uhrzeiten für eine Terminvereinbarung für Sie passen.