Paartherapie bei psychischen Belastungen

Paartherapie bei psychischen Belastungen

Paartherapie bei Traumata und psychischer Erkrankung

Beziehungen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Im Besonderen in Paarbeziehungen haben wir die Erwartung, dass Bedürfnisse nach Liebe, Glück und Zufriedenheit erfüllt werden. Aber gerade in Paarbeziehungen können Herausforderungen und Belastungen entstehen, die nicht immer einfach zu bewältigen sind. Besonders schwierig kann es für eine Paarbeziehung sein, wenn ein Partner oder eine Partnerin an einer psychischen Störung leidet oder sogar traumatisiert ist.

Frühe Prägungen haben einen Einfluss auf unsere Beziehungen

Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen in der Kindheit oder in der Jugend hinterlassen Spuren im Geist, im Körper und insbesondere in unserem Nervensystem. Diese Prägungen können später eine Auswirkung in der Partnerschaft haben und zu Konflikten führen. Leidet einer der Partner unter einer psychischen Belastung, kann sich das auch auf die Paarbeziehung und andere Sozialbeziehungen auswirken.

Beziehungen mit traumatisiertem Partner

Natürlich ist es wichtig zu versuchen seinen Partner, der psychisch belastet ist, zu unterstützen. Dennoch ist es genau so wichtig, die eigenen Bedürfnisse und Angelegenheiten nicht aus den Augen zu verlieren. Auch eine gut gemeinte Unterstützung des Partners oder der Partnerin, kann mit der Zeit zu Überforderung führen und die Beziehung belasten.

Meine Unterstützung und Empfehlung

Ich werde Sie als Paar unterstützen und Sie stärken, damit Sie sich den Herausforderungen stellen können. Dies kann durch eine Paartherapie erfolgen oder auch in Abwechslung mit einer Einzeltherapie mit zeitweisem Einbezug des Partners. Dadurch kann manchmal der Therapieerfolg effizienter gestaltet werden und das Rückfallrisiko gesenkt werden.

Der Weg zur Paartherapie – alleine oder zusammen?

Es stellt sich oft die Frage, ob es Sinn macht auch alleine zur Paartherapie zu gehen, wenn der Partner  nicht oder noch nicht dazu bereit ist. In diesem Fall kann es sinnvoll sein, wenn der Partner, der die Paartherapie wünscht, zunächst alleine zu den Gesprächen kommt ( Selbstverständlich wird wie bei der Einzeltherapie abgerechnet : 50 Minuten : 50 € ) . Aus der Sicht der systemischen Therapie kann die individuelle Klärung und Aufarbeitung die Beziehung bereichern, da Veränderungen des Einzelnen in der Regel auch positive Auswirkungen auf die Paarbeziehung haben. Wenn der andere Partner die positive Auswirkung bemerkt, kann er im besten Fall einige Male zu den Sitzungen hinzukommen.